7 Nutrition

[...] plus jej uzupełnienie Gain Bolic i w trakcie treningu woda z carbo, w końcu nadszedł taki czas kiedy chcę zacząć pierwszy cykl na kreatynie mono... oto zestawik: Ultimate Nutrition Creapure 300g Olimp Dextro juice Olimp Carbo Olimp Gain Bolic 6000 Olimp Vita-Min Multiple Sport i teraz mam pytanie czy taka forma suplementacji będzie ok: DT: [...]

[...] białka w porcji (~26g) Opti-Lean Whey jest to pyszny koktajl białkowy, o niskiej zawartości węglowodanów specjalnie opracowany dla diet o wysokiej zawartości białka. Optimum Nutrition rozumie, że z powodzeniem utrata tłuszczu jest wyzwaniem. Opti-Lean Whey to nowa formuła, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele w utracie masy ciała. Opti-Lean [...]

[...] 75g ryz 150g pierś z kurczaka 10g olej kokosowy Mix warzyw L-carnityna Kolacja( po treningowy posiłek) Ok 19:30 75g ryz 150g pierś z kurczaka Mix warzyw 1 porcja białka SFD Nutrition WPC Protein 1 porcja BCAA Omega 3 Do tego wszystkiego wypijam 3 litry wody Jakie warzywa polecacie najlepiej aby spożywać? Proszę o ocene. I wytkniecie błędów i [...]

Siemanko mam do was pytanie zacząłem stosować kreatynę optimum nutrition 2 miarki przed treningiem no i dwie po a w dzień nieterminowy nic nie biorę. Zauważyłem u mnie ze po tym tygodniu stosowania tej kreatyny mój mocz jest strasznie żółty jak i mam problemy z moim małym kolegą, gdy mam wzwód to jie jest on taki twardy tak jak był kiedyś I nawet [...]

[...] http://www.aretuza.pl/metrx-supreme-whey-2268-p-1858.html http://cgi.ebay.pl/Reflex-Nutrition-Instant-Whey-10lb-4-4kg-Vanilla_W0QQitemZ250476809736QQcmdZViewItemQQssPageNameZRSS:B:SRCH:PL:105 [...]

[...] wyjątki ( gastro itd) ale generalnie moge powiedzieć że zdrowo się odżywiam. Od dwóch tygodni suplementacja: Aminokwasy - Animal Uni Lever Białko, tylko przed snem - FA FA Nutrition Platinum Micellar Casein Kreatyna - tylko w dni treningowe Animal Creatine Zakładam temat, ponieważ do tej pory trenowałem z kolegą który wie dużo więcej na temat [...]

[...] regularnie codziennie stosuje suplementacje izolatem białka serwatki. Odżywki kupuje zawsze w renomowanych sklepach najlepszych firm takich jak Fitness Authority , Scitec Nutrition, nigdy od ludzi postronnych nigdy z promocji internetowych które kusza niskimi cenami. Płace za 2 kg białka za każdym razem grubo ponad 2 stówy , w dni treningowe [...]

[...] ciąg: nie mialem okazji sprawdzić -przysiad: 120 jak trenowałem sprint, od tamtego czasu nie sprawdzałem PYTANIE: Zamierzam za miesiąc zrobić cykl na Pro-ATD z Dragon Nutrition,, Test Freak i DAA. Ewentualnie myślałem o Pro-Epi zamiast ATD. Celem cyklu ma być podniesienie teścia, masa i ogólna sprawność i witalność wciągu dnia i na [...]

WITAM Od nowego roku postanowiłem zrzucić trochę tłuszczyku! Mam ułożoną dietę z ujemny bilansem kalorycznym Do dyspozycji z suplementów mam:TSE,pro longatum, omega 3, whey protein nutrition Zamierzam trenować 3 razy w tygodniu siłownia po niej aeroby W pozostałe dni rowerek Pytanie brzmi: Czy na czczo po zastosowani TSE mogę jeżdzić na rowerku [...]

Siema, cwiczę już jakies 8 miesięcy lecz to wszystko było bez diety, po prostu jadłem zdrowo jakies 4-5 posiłków dziennie. Teraz postawiłem na jakość, dokładność i full możliwości które moge wyciągnąć z mojego ciała. Kupiłem: - Fitmax - BCAA Pro 4200 - Fitness Authority - MultiVitamin AM + PM - Posiadam również Białko K** nutrition premium [...]

[...] uczestnik Arnold Classic) i Łukaszem Marcinkowskim ( 4 miejsce na M.P. seniorów do 90kg, V-ce Mistrz Świata i Mistrz Europy w wyciskaniu sztangi leżąc). Wymienić się swoimi spostrzeżeniami na temat treningu, zrobić fotkę lub zwyczajnie pogawędzić. Zapraszamy - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd5dda328af347b6a1eb3907e2251c7c.jpg

[...] zdrowie i boleści stawów - Zawiera wysoki poziom EHA / EPA Olej z ryb jest jednym z najważniejszych suplementów dla wszystkich - młodych i starych, mężczyzn lub kobiet. Nutrition Oil iForce Fish został gruntownie przetestowany, aby pokazać, że jest wolne od metali ciężkich i toksyn. Zalecane dawkowanie Weź 2 kapsułki raz lub dwa razy [...]

Witam, przeczytałem dosyć sporo o dietach ,a schudnięcie i opierając się głównie na Precision Nutrition skleciłem coś takiego. Trening to bieganie. Wiek 20lat, waga 90kg, wzrost 183cm. Może po numerkach nie widać że ważę za dużo jednak bf mam duużo za wysokie ;) Nie będę wymieniał co jem, chodzi o założenia ;) 7:00 przedtreningowy (Węgle 30% [...]

[...] nowym poziomie dzięki zwiększonej wytrzymałości, sile i regeneracji. Odczujesz również mniejsze zmęczenie mięśni. Nie wszystkie monohydraty kreatyny są sobie równe. Quamtrax Nutrition używa jedynie czystego monohydratu kreatyny (czystego w 99,9%). Sprawia to, że w produkcie znajduje się minimalna ilość nieczystości (dicyjanoamid i [...]

Dziesiąte urodziny TREC NUTRITION to bez wątpienia doskonała okazja na podsumowania i zmiany. Tak samo jak nasze produkty ewoluują również nasz wydawnictwa. Dlatego REBEL MAGAZINE zmienia nazwę. Pięć wydań tego bezpłatnego czasopisma zgromadziło już rzeszę wiernych czytelników. Dlatego w TREC MAGAZINE będziemy kontynuować cykle artykułów, na które [...]

[...] posiadające karnet Plaza Sport 15 PLN - osoby nie posiadające karnetu IMPREZA POD HONROWYM PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA DĘBICA. Sponsorem imprezy jest marka Olimp Sport Nutrition®. Organizator: Plaza Sport Sp. z o.o. Kontakt: tel. 692493730, [email protected] www.plazaclub.pl www.plazasport.pl Partnerzy: Miasto Dębica, MOSiR Patronat [...]

Witam mam kilka supli po terminie i z krótką data do spożycia: -ALRI regeneration x 864g.-styczen 2010r. -PREMIUM NUTRITION NO-XS 180cap.-styczen 2010r. -OLIMP acetosteron 100cap.-23 styczen 2010r. -VITALMAX creatin ethyl ester mega caps 120cap.-10 styczen 2010r. -VITALMAX creatin hmb synergy mega caps 120cap.-10 styczen 2010r. -VITALMAX taurin [...]

[...] Cel: Poprawa sylwetki. Dieta: Białko: ok. 200g Węglowodany: ok 250g Tłuszcze: ok 100g w dni treningowe dodaje 1 porcję UPM po treningu. Suplementy: 1. Beta Bolic - Hi Tec Nutrition - dziękuję za możliwość przetestowania tego supla. 2. Up Your Mass - MVP Proszę nie pisać jeszcze, muszę dodać foty, bo coś nie wgrywa Zmieniony przez - Skeba w [...]

Siemka, Dzis pierwszy raz od tyg poszedlem na silke bo mi prad wysiadl i niebylo swiatla (w piwnicy)... przed tren tak sobie patrzalem na resztki supli bo troche ich mam i mowie a hu* zrobie sobie mixa przed treningowego zeby sie pobudzic troche... i poszlo tak: 1.Jedna miarka Hot blood (scitec nutrition) 2.3 tabsy dyma burn xtreme 3.Jeden red [...]

[...] n-3, n-6 łańcucha węglowego, kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3, omega-6 nie mogą być syntetyzowane i muszą być dostarczone w diecie np. poprzez stosowanie suplementu Hi Tec Nutrition Omega Xtreme. Skład w 1 kapsułce: Kwas eikozapentaenowy (EPA) - Ω3: 180 mg Kwas dokozaheksaenowy (DHA) - Ω3: 120 mg Kwas γ-linolenowy (GLA) - Ω6: 10 mg [...]